Produkt, jako jsou hranolky, je již dlouho znám, ale škodlivé vlastnosti tohoto občerstvení jsou také známy. Lidé, kteří sledují své zdraví a postavu, by ho neměli jíst. Ale co když opravdu chcete čipy? Čipy připravené ke stravě můžete snadno vařit doma.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- nízkotučný sýr.
Návod k použití
1
Sýr musí být nařezán velmi tence, asi 2 mm tlustý a položen na silikonovou podložku nebo papír na pečení.
2
Poté odešlete sýr do mikrovlnné trouby na 1-2 minuty při výkonu 800 wattů. Pokud je sýr tlustší, měla by se doba vaření prodloužit. V průměru to trvá 1, 5 minuty. Během „smažení“ vydává mikrovlnka praskající zvuky, to je normální. Připravenost misky se kontroluje vidličkou, pokud se sýr odrazí od povrchu, je připraven. Pokud odejde s obtížemi nebo je stále trochu měkká, pošleme ji zpět do mikrovlnné trouby.
3
Hotové hranolky lze posypat kořením, nemusíte sůl, protože v sýru je dost soli.
Věnujte pozornost
Pro toto jídlo budete potřebovat pouze jeden produkt - sýr. V zásadě lze podle tohoto receptu připravit hranolky z jakéhokoli sýra, a to i ruského, ale čím nižší je procento tuku v sýru, tím nižší je obsah kalorií v hotovém pokrmu.
Tyto čipy jsou velmi chutné a hlavně - přírodní, bez přísad E, bez GMO, bez konzervačních látek a jiných škodlivých látek. Ano, a počet takových čipů nezpůsobí vážné poškození.
Užitečné rady
Je velmi výhodné vyrábět třísky na pečícím papíru. Vystřihněte z papíru kruh kolem průměru desky a vložte tam třísky. Po smažení zůstane povrch papíru čistý, takže jej lze použít několikrát.
Podle tohoto receptu můžete připravovat kousky ze sušené šunky nebo jiného masa.