Nápoje hrají v našem životě důležitou roli a obvyklý kompot ze sušeného ovoce je nám známý již od dětství. Jeho plody byly vždy ponechány mnoha na dezert. A téměř každý rád láme ořechy.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- 1 - sušené ovoce 150 g
- 2 - cukr 100 g
- 3 - pánev
- 4 - voda 2 l
Návod k použití
1
Pro přípravu kompotu je nutné předem namočit sušené ovoce studenou, ale nikoli ledovou vodou. Opláchněte nečistoty a zbytky. Namočte bobule po dobu 30 minut.
2
Složení sušeného ovoce je odlišné. A pro doplnění chuti můžete přidat rozinky, sušené meruňky nebo švestky. Také brusinky nebo brusinky způsobí, že váš nápoj nebude obyčejný a bohatý na vitamíny.
3
Na oheň jsme položili hrnec vody. Přiveďte k varu a zlikvidujte čisté bobule. Omezte oheň na bohatý nápoj. Vařte 40 minut.
4
Přidejte cukr. Můžete také přidat kyselinu citronovou do svého kompotu podle chuti. Vypněte sporák a nechte jej vařit, dokud zcela nevychladne.
5
Takový nápoj lze podávat dětem od 6 měsíců. Na rozdíl od ovocných šťáv obsahuje kompot vitamíny a minerály. A pokud sušené ovoce obsahuje sušené meruňky, pak jeho vlastnosti pomohou střevům dítěte. Přidané švestky zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi. A na jaře podporuje tělo svými vitamíny.
6
Vařené bobule oddělte od semen a hnětete. Ukázalo se, že pro děti je velmi lahodné ovocné pyré.
7
V horkém letním dni přidejte led a vychutnejte si plnou chuť tohoto jednoduchého a bohatého nápoje.
Věnujte pozornost
Používejte opatrně u lidí s cukrovkou.