Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Jak vařit kuře s pomeranči a rozmarýnem

Jak vařit kuře s pomeranči a rozmarýnem
Jak vařit kuře s pomeranči a rozmarýnem

Video: TETOVANÝ CHEF: Spálené pomeranče s rozmarýnem a řeckým jogurtem 2024, Červenec

Video: TETOVANÝ CHEF: Spálené pomeranče s rozmarýnem a řeckým jogurtem 2024, Červenec
Anonim

Kuřecí maso má docela neutrální chuť a dobře se hodí nejen u zeleniny, ale také u ovoce. Pokud například přidáte do omáčky pomeranče nebo do nich vložíte celé kuře, chuť jídla bude mnohem bohatší.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

    • 150 g rýže;
    • rostlinný olej;
    • 20 g másla;
    • 30 g lískových ořechů;
    • 1 cibule;
    • 3 lžíce. l balzamikový ocet;
    • 25 g cukru;
    • 300 g kuřecího masa;
    • půl citronu;
    • 1 oranžová
    • 100 g zakysané smetany;
    • sušený rozmarýn;
    • sůl.

Návod k použití

1

Připravte si přílohu. K tomu vezměte směs leštěné a divoké rýže a vařte ji ve slané vodě. Do hotové rýže přidejte trochu másla, promíchejte. Přeneste na pánev, přidejte šafrán a sušený rozmarýn. Smažte rýži, dokud nezačne mírně ztmavnout, asi 10 minut při mírném žáru. Oloupejte lískové ořechy a kůži. Rozemele je v třecí misce nebo v kuchyňském robotu. Nalijte tyto ořechy do rýže, promíchejte a vařte další 2-3 minuty.

2

Nakrájejte cibuli. Smažte to 3-4 minuty v rostlinném oleji s přídavkem octu balsamico. Poté přidejte cukr a vařte dalších 5 minut. V důsledku toho by měla být cibule karamelizována.

3

Stiskněte šťávu z citronu a pomeranče. Kuře nakrájejte na kousky o straně ne větší než 3-4 cm. Nejlepší je vzít chlazené bílé maso, ale vhodné je také zmrazené. Smažte kuře na másle, dokud není opečené asi 10 minut. Poté nalijte do pánve citronovou a pomerančovou šťávu. Vydejte pár minut. Přidáme zakysanou smetanu, stejně jako sušený rozmarýn, sůl a poté přiveďte k varu a vyjměte z tepla. Pokud je omáčka příliš tenká, přidejte 2-3 lžíce. l mouka.

4

Při podávání dejte kuře v omáčce, rýži a karamelizovanou cibuli na talíř vedle ní. V případě potřeby lze také ozdobit plátkem pomeranče.

Užitečné rady

Recept lze zjednodušit omezením dušeného kuřecího masa v pomerančové šťávě přidáním rozmarýnu. V tomto případě bude chuť jídla jedinečnější. Před smažením se také může kuřecí maso převrátit na mouku. V tomto případě to zůstane šťavnatější. Zajímavým doplňkem může být i chuť. Měl by být jemně nasekaný nebo nastrouhaný a přidán do kuřecí omáčky při dušení. Lehká hořkost chuti zafarbí sladkost pomeranče a citronové kyseliny.

Redakce Choice