Čaj je lahodný nápoj s velkým množstvím užitečných vlastností. Nezapomeňte však, že nadměrná konzumace čaje může vést k nežádoucím účinkům. Hodně záleží na tom, jaký druh čaje osoba dává přednost pití.
Vyberte si recept
Kontraindikace při používání čaje
I vysoce kvalitní čaj elitních odrůd může způsobit špatné zdraví, protože obsahuje kofein, látku, která má stimulační a stimulační účinek. V malém množství je prospěšné pro tělo.
V Rusku však není obvyklé omezovat pití čaje na jeden šálek, takže milovníci čaje jsou vystaveni vysokému riziku rozvoje kardiovaskulárních chorob a poruch nervového systému. Zelený čaj je považován za výhodnější. Naopak obsahuje více kofeinu.
Teofylin, látka nezbytná pro dobrou funkčnost krevních cév, ledvin a dýchacích orgánů, je také přítomen v čaji. S předávkováním začíná zvýšená produkce žaludeční kyseliny. Čaj se proto nedoporučuje používat na lačný žaludek. Kontraindikace silného čaje jsou onemocnění trávicího traktu a přítomnost zvýšené kyselosti žaludeční šťávy.
Existuje předpoklad, že nadměrná láska k čaji vede ke zničení vápníku, což má za následek ztenčení kostní tkáně. Tato okolnost je schopna vyvolat osteochondrózu a osteoporózu. Zelený čaj negativně ovlivňuje zubní sklovinu a způsobuje zubní kaz.
Poškození čaje těhotnými ženami je prakticky prokázáno, protože přítomnost kofeinu nepříznivě ovlivňuje vývoj plodu. Zelený čaj navíc zabraňuje plné absorpci kyseliny listové, která hraje důležitou roli v prvních měsících těhotenství, a poskytuje imunitní ochranu matce a dítěti.