Lehké saláty s mořskými plody jsou mezi ženami velmi oblíbené, protože neobsahují mnoho kalorií a nezatěžují žaludek. Tento salát není výjimkou a je velmi zdravý.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- - 500 g krevety
- - 2-3 ks. čerstvé rajče
- - 2 ks. čerstvé okurky
- - 1/2 papriky
- - 80 g sýru feta
- - 12 ks. olivy
- - 3-4 lžíce. l olivový olej
- - salát
- - greeny (petržel a kopr)
- - 2 lžíce. l citronová šťáva
- - sůl podle chuti
Návod k použití
1
Nalijte vroucí vodu na krevetky a bez skořápky, nezapomeňte na černý pruh na hřebeni krevet, který je nesmírně nezdravý, navíc neestetický, proto jej nezapomeňte odstranit.
2
Hrubě nakrájejte rajčata a hodte do mísy na vaření. Mletý pepř a okurka ve formě brčka. Nakrájejte olivy na kroužky a přidejte další produkty.
3
Ruce nalijte salátové listy a nalijte krevety do mísy. Sýr nakrájejte na kostky a jemně položte na všechny ingredience.
4
Chop greens jemně a udělat lehký dresink z olivového oleje a citronové šťávy. Přidejte trochu soli. Někteří kuchaři věří, že chuť cukru vyrovnává chuť soli, takže můžete posypat špetku cukru podle svého uvážení. Salát lehce promíchejte, dávejte pozor, abyste ingredience nepoškodili spotřebičem. Snadný salát je připraven!