Chcete být štíhlý, krásný a mladý, nezapomeňte do svého jídelníčku zahrnout celer. Při jeho každodenním používání můžete nejen zhubnout, ale také zmírnit únavu a zvýšit účinnost. A celer je užitečný v tom, že při pravidelném používání je spánek normalizován a nervový systém je posílen.
Vyberte si recept
Celer a hubnutí
Celer je jedním z nejlepších produktů pro hubnutí. Díky obsahu masy užitečných látek a minerálů v celeru podporuje tato rostlina omlazení a čištění našeho těla. Při pravidelném používání celeru nejen zhubnete, ale také zlepšíte stav vlasů a pokožky.
Celer přijde na pomoc, až budou vyzkoušeny všechny ostatní metody hubnutí a hmotnost se nezmění. Proč? Celerová strava je snadná, jednoduchá a chutná. A prospěšné vlastnosti celeru jsou skvělé pro hubnutí. Celer normalizuje metabolismus, má močopudný účinek a čistí tělo škodlivých látek. Má vynikající účinek na spalování tuků.
Celer hubnutí nádobí
Celerová polévka pro hubnutí je chutná a zdravá. Bohatá na vlákninu a chudá na kalorie - tato polévka je skvělá pro stravu na polévky. Podle recenzí těch, kteří používali tuto polévku na hubnutí, bylo možné ztratit až tři kilogramy za týden. Existují různé druhy stravy pomocí celerové polévky. Ale pokud nahradíte jedno jídlo tímto pokrmem - účinek bude.
Celerový salát lze připravit s nízkotučným jogurtem. Pokud do celeru přidáte vejce, mrkev, jablka nebo zelení, můžete si připravit skvělý salát pro hubnutí. Chuť celeru zlepšuje chuť jídel natolik, že se sůl používá v minimálním množství. Proto jsou celerová jídla ideální pro lidi, kteří mají problémy s ledvinami, srdcem nebo krevními cévami.
Omeleta s celerem je skvělá snídaně. Vařené v pomalém hrnci bez použití oleje, je ideální pro ty, kteří se chtějí zbavit dalších liber.
Do denního programu hubnutí by měla být zahrnuta jídla s celerem. Neomezujte se na polévku, salát nebo míchaná vejce. Buďte kreativní s dietními jídly na bázi zeleru. Naučte se recepty pomocí celeru a přidejte je do své stravy.