Co by mělo být preferováno: zelený čaj nebo černá káva? Jaký lepší způsob, jak rozveselit po noci bez spánku? Někteří nemohou žít bez kávy, zatímco jiní dávají přednost čaju. Jeden z těchto nápojů má však jasnou převahu.
Vyberte si recept
Japonské přísloví říká, že přírodní zelený čaj čistí ústa. Moderní biochemici v Japonsku prokázali, že zelený čaj skutečně inhibuje růst a reprodukci škodlivých patogenů, které ničí zubní sklovinu. Pokud po každém jídle vypijete malý šálek pravého zeleného čaje, bude to stačit k udržení zdraví skloviny vašich zubů.
Zelený čaj může zvýšit vitalitu člověka. Tento nápoj zlepšuje fyzické i duševní schopnosti. Navíc tento skutečný čaj zvyšuje náladu, stimuluje činnost všech orgánů, což je důležité pro zdraví všech tělesných systémů.
Po noci bez spánku jsou lidé zvyklí zneužívat černou kávu, protože obsahuje kofein. Jen to jim pomůže vstát a jít do práce. Tato látka opravdu pomáhá rozveselit. Zelený čaj však obsahuje mnohem více kofeinu. Jeho schopnost probudit vás je mnohem vyšší než schopnost černé kávy. Pití zeleného čaje je bezpečnější, protože účinek kofeinu v jeho složení je mnohem mírnější.
Káva oživuje, ale pouze na několik hodin. Jeho účinek je krátkodobý. Zelený čaj dokáže oživit až sedm hodin. Zelený čaj navíc nemá na nervový systém tak silný účinek jako káva. Zjevně je šálek čaje mnohem zdravější než silná černá káva.