Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Štíhlé zelí

Štíhlé zelí
Štíhlé zelí

Video: Štíhlý pas s 28 minutovými aerobními cvičeními každý den l aerobní tanec 2024, Červenec

Video: Štíhlý pas s 28 minutovými aerobními cvičeními každý den l aerobní tanec 2024, Červenec
Anonim

Štíhlé zelí plněné čínským zelím, vařené podle tohoto receptu, je velmi jemné. Proces jejich přípravy trvá velmi málo času. Můžete jim sloužit například sojovou omáčkou a wasabi.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • - hlava čínského zelí

  • - 150 g zmrazené brokolice

  • - 150 g zmrazených zelených fazolí

  • - 50 g mrkve

  • - 200 g nakládaných hub

  • - cibule

  • - 300 g bramborová kaše

  • - 100 g libové majonézy

  • - sůl

  • - koření

Návod k použití

1

Pekingské zelí listy oddělené. Vařte několik minut ve vroucí slané vodě. Poté začněte vařit polevy.

2

Do pánve vložte zelené fazole a brokolici. Přidejte předem nakrájenou mrkev. Lehce smažte zeleninu se solí, koření na zeleninových salátech.

3

Oloupejte cibuli, nakrájejte. Smažené marinované houby s cibulkou. Míchejte zeleninu s bramborovou kaší. Do této směsi přidejte houby, promíchejte.

4

Zabalte náplň do listů čínského zelí. Dejte budoucí zelí rolích do tvaru vhodného pro pečení. Nalijte je libovou majonézou a zředěte ji malým množstvím vody. Pečeme při 200 stupních po dobu 15-20 minut.

Užitečné rady

Nelze upéct rohlíky zelí, ale smažte je, dokud na pánvi nezhnědnou.

Redakce Choice