Ananas je šťavnaté tropické ovoce s výraznou exotickou chutí. On je nejvíce populární mezi těmi, kteří chtějí dát jejich postavu do pořádku a zbavit se dalších liber.
Vyberte si recept
Ananas je ovoce, které má jemnou vůni a jemnou originální chuť. Obsahuje mnoho vitamínů a živin. Asi 85% buničiny je voda, 0, 4% je bílkovina, 11, 5% je cukr, 0, 7% je kyselina citronová, 0, 4% je dietní vláknina a 50 mg je kyselina askorbová. Ananas obsahuje provitamin A, B vitamíny, PP, vitamin C, draslík, hořčík a další stopové prvky.
Unikátní vůni tohoto ovoce je dána více než 60 aromatickými látkami.
Jíst ananas pomáhá předcházet tromboflebitidě a trombóze, protože tento produkt pomáhá snižovat viskozitu krve. Pro pacienty s hypertenzí, kardiovaskulárními chorobami, nefritidou atd. Se doporučuje zahrnout ji do vaší stravy. Tento produkt pomůže zabránit mozkové mrtvici a infarktu myokardu, ateroskleróze, zbavit se usazenin na stěnách krevních cév. Je však zakázáno používat na vředy a gastritidu.
Ananas má stimulační účinek na funkce trávicího systému, je velmi užitečný při pankreatické nedostatečnosti. S jeho pomocí bude možné zastavit zánětlivé procesy a urychlit hojení ran. Ananas je navíc schopen mít decongestant účinek. K tomu můžete denně vypít sklenici ananasové šťávy nebo alespoň polovinu tohoto ovoce.
Doposud to nebylo spolehlivě prokázáno, ale řada lékařů má sklon myslet si, že enzymy obsažené v ananasu mohou pomoci při léčbě rakoviny. Vazují volné radikály, proto je lze použít jako profylaxi rakoviny.
Podle některých vědců bude neustálé používání ananasu výrazně snižovat bolest ve svalech a kloubech.
Zvláštní pozornost by měla být věnována stravovacím vlastnostem ananasu. 10 g tohoto produktu obsahuje pouze 50 kalorií. Takže i když budete jíst celý ananas o hmotnosti asi 1 kg, nebude to nijak výrazně poškozeno. Obsahuje také speciální látku - enzym bromelain, který odborníci na výživu označili za vynikající spalovač tuků. Pokud se tedy chcete dostat do formy, můžete nějakou dobu sedět na ananasové stravě.
V poslední době se v oblasti kosmetologie stále častěji používá ananas. To platí zejména pro mastnou a kombinovanou pleť. Můžete vyrobit masky s dužinou ananasu. Například ji nanášejte na obličej každou noc, poté ji umyjte teplou vodou a použijte běžný ošetřovací prostředek. Tento postup pomůže zlepšit pleť, zbavit se věkových skvrn a akné.
Krémy a tonery na obličej s výtažkem z ananasu pomáhají předcházet tvorbě mazu a mají antibakteriální účinek.
Pokud máte na prstu kalus, můžete jej také odstranit ananasem. Před spaním by měla být dužina tohoto ovoce nanesena na bolavé místo a ráno se pára a jemně zbavit keratinizované oblasti.
Ananas je také určen pro lidi trpící problémy s dásněmi. Ovocný extrakt obsažený ve složení zubní pasty může výrazně zlepšit jejich stav.