Pochopení mechanismu kávového nápoje není tak obtížné. Jeho újma je přeceňována nebo podceňována z důvodu chybějících klíčových faktorů. Abyste pochopili nebezpečí tohoto nápoje a rozptýlili mýty, musíte pochopit, co to je a proč je škodlivý, pak bude tento produkt pochopit holisticky.
Vyberte si recept
Jak kofein funguje?
Kofein je stimulant, který blokuje receptory únavy. Silnější stimulanty, jako je metamfetamin, pracují na stejném principu.
Vše, co k tomu potřebujete pochopit, je to, že struktura molekuly kofeinu je podobná struktuře molekuly, která reaguje s únavovým receptorem. Přirozeným chemickým způsobem se uzavírá signál únavy.
Jak tělo reaguje
Lidské tělo je samozřejmě největším výtvorem a má mechanismus boje proti všem problémům a nemocem. To přirozeně zvyšuje počet únavových receptorů. Při obvyklé dávce kofeinu nenajdete rozdíl mezi stavem, kdy jste vůbec nepili kávu a nyní, když ráno pijete 1 šálek kávy.
Receptory únavy jsou přirozený mechanismus, který chrání tělo před překročení energie. Koneckonců je potřeba energie k boji o přežití a ke zvládnutí různých škodlivých faktorů (nachlazení, bakterie a viry).
K čemu to vede
Pokud se milovník kávy chce rozveselit, měl by konzumovat více kávy, na kterou tělo reaguje tím, že vytvoří více únavových receptorů.
Pokud taková osoba nepije kávu, bude se cítit velmi unavená, ještě unavená, než ve skutečnosti je.
Jak být milovníky kávy a milovníky kávy
Pro maximální účinek tohoto cenově dostupného stimulantu byste jej neměli používat průběžně. Pokud pijete kávu jednou za několik měsíců, když to vyžaduje například okamžik, musíte udělat zodpovědnou práci včas, je z jedné hrnku dostatek energie, abyste zůstali celou noc nahoře.
Závěr
Pijte na zdraví, ale znáte opatření!