Ti, kteří jsou na dietě nebo dávají přednost rostlinným potravinám, by si měli vychutnat jednoduchý recept na cuketu s česnekem v pomalém sporáku. Toto jídlo je velmi zdravé a výživné a zároveň rychle a jednoduše vaří.
Vyberte si recept
Jídla z cukety jsou velmi populární mezi mnoha ženami, protože jsou rozpočtové, ale zároveň chutné a zdravé. Na toto jídlo existuje více než jeden recept. Mohou být připraveny s téměř všemi ingrediencemi, ale chci nabídnout jednoduchý, ale zároveň užitečný a chutný cuketový recept.
Chcete-li vařit chutné cukety v pomalém sporáku, budete potřebovat:
- Cuketa - 500 gramů
- Oloupaný česnek - 10 hřebíčků
- Pšeničná mouka - 120 gramů
- Majonéza - 50 gramů
- Rostlinný olej - 95 gramů
- Vejce - 2 kusy
- Sůl podle chuti
Cuketa technologie vaření
1. Oloupejte cuketu a pak nakrájejte na sudé kruhy.
2. Do cukety přidejte sůl, poté dejte hrnky do rozšlehaných vajec a nakrájejte na mouku.
3. Do vícesložkové mísy, kde byl již nalit olej (zelenina), vložte cuketu a smažte zapnutím funkce „Pečení“.
4. Do smažených cuketových hrnků přidejte nasekaný (jemně) česnek s majonézou.
5. Zapněte funkci „Steam“.
Cuketa vaří velmi rychle, pouhých 5 minut. Toto jídlo lze podávat samostatně nebo vedle masových nebo rybích pokrmů.