Rýžové mléko je možné konzumovat jako hotový produkt, nebo ho můžete přidat při pečení místo běžného mléka. Rýžový nápoj je bohatý na vápník, vitamíny A a D a také na vlákninu, která snižuje hladinu cholesterolu v těle a udržuje hladinu cukru v krvi konstantní.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
-
- 1 šálek hnědé rýže
- 1 litr vody
- med nebo cukr podle chuti
Návod k použití
1
Rýže namočte přes noc do vody.
2
K namočené rýži přidejte med nebo cukr podle chuti.
3
Porazte vše mixérem, dokud nebude hladký.
4
Přeneste nápoj přes síto.
5
Rýžové mléko je připraveno.