Pokud dodržujete surové jídlo a chcete si dopřát něco lahodného - například tyčinky z kokosových ořechů, které se vám určitě budou líbit!
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- kešu - 3 polévkové lžíce
- mandle - 3 polévkové lžíce
- kokosové vločky - 1/2 šálku
- data - 8-10 ks.
- skořice
- citronová šťáva
Návod k použití
1
Smíchejte všechny ingredience v mixéru, dokud nebudou hladké.
2
Z výsledné hmoty vytvořte malé tyče.
3
Připravené tyčinky umístěte do mrazničky na 30 až 40 minut. Bon chuť!
Věnujte pozornost
Pro homogenní hmotnost použijte nejvyšší rychlost mixéru.
Užitečné rady
Takový dezert se syrovými potravinami se nejlépe uchovává v lednici, zabalený do lepicí fólie nebo fólie.