Měkké a šťavnaté masové kuličky se mohou začít připravovat pro děti od jednoho roku. U dětské verze používejte mleté maso z krůtího masa nebo jiné mleté maso s nízkým obsahem tuku. Mleté maso z krůt se vyznačuje nízkým obsahem kalorií a šťavnatostí. Vypadá to jako kuře, ale má tmavší barvu. Plácnutí mletého krůtího masa je poněkud neutrální, což vám umožňuje ukázat jakoukoli fantazii během přípravy kulinářských mistrovských děl.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom.jpg)
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- - mleté maso - 500 g;
- - vejce - 2 ks.;
- - sůl, koření - podle chuti;
- - rýže - 100 gramů;
- - cibule - 2 střední svítilna;
- - mrkev - 2 ks. střední velikost;
- - rostlinný olej pro mazání pánve.
- Chcete-li omáčku:
- - rajčatová šťáva - 200 g;
- - voda - 100 g;
Návod k použití
1
Začněme vařit rýži. Důkladně ji umyjte pod tekoucí vodou: je vhodnější propláchnout rýži v cedníku. Do pánve vložíme 100 g rýže, nalijeme 200 g vody, sůl podle chuti, zapálíme. Vařte rýži 15 minut. na podlahu hotového stavu. Čistíme cibuli a mrkev: nakrájíme na cibule s malými kostkami, tři mrkev na hrubém struhadle. Přeneste cibuli a mrkev do mletého masa v hluboké misce a důkladně promíchejte.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom_1.jpg)
2
K mletému masu přidejte 2 vejce, podle chuti sůl kořte. Pokud se chystáte vařit masové kuličky pro děti, nepřidávejte koření. V tomto případě masové kuličky pro dospělé, tak jsem přidal koření. Mleté maso dobře promíchejte.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom_2.jpg)
3
Dejte rýži vařenou na podlahu hotového stavu na výslednou hmotu, hnětejte, dokud nebude hladká: nejlepší je to udělat s čistými rukama.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom_3.jpg)
4
Jemně namažte plech na pečení slunečnicovým olejem. Začneme tvořit masové kuličky. Vyrábíme mleté koule a dáme je na plech. Aby se výplň nelepila na vaše ruce, musíte si ruce navlhčit vodou. Vložte pánev do trouby na 15 minut. při teplotě 200 ° C, takže naše masové kuličky jsou opečené.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom_4.jpg)
5
Příprava omáčky: rajčatovou šťávu smíchejte s vodou při pokojové teplotě, sůl podle chuti. Pokud je rajčatová šťáva kyselá, můžete přidat trochu cukru.
Vyjmeme pánev za 15 minut, nalijeme masové kuličky s rajčatovou omáčkou a necháme dalších 15 minut. Po čase získáme aromatické masové kuličky a užijeme si aromatickou chuť.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/73/kak-prigotovit-tefteli-s-risom_5.jpg)