Bez ohledu na to, jak jsme byli v dětství ujisteni, že zázraky se dějí samy o sobě, ukáže se, že je to trochu jiné. V dospělosti se zázraky dějí jen tehdy, když se jich sami účastníte a aktivně. To platí pro absolutně všechny oblasti: ať už jde o dovolenou na okraji Země, prostorný a pohodlný venkovský dům nebo
krásná postava. Pokud se rozhodnete stát se štíhlejším, sbírejte všechnu svou vůli do pěsti a hledejte pomocníky na této trnité cestě - medu a skořice.
Vyberte si recept
Užitečné vlastnosti produktů
Med se skořicí sám o sobě nedokáže vlnou magické hůlky proměnit obyčejnou dívku v Thumbelinu. Ale pro tělo jsou tyto výrobky stále velmi užitečné a mohou se stát dalším pomocníkem v boji proti dalším librám. Takže v pořádku. Co je skořice užitečná pro člověka?
Skořice
- schopen rozkládat tukové buňky;
- uklidňuje nadměrně zuřící chuť k jídlu;
- má antioxidační vlastnosti;
- pomáhá žaludku při trávení těžkých potravin;
- snižuje špatný cholesterol;
- urychluje metabolické procesy v těle.
Celá řada užitečných vlastností bude hrát do rukou každé osoby, která se rozhodne ztratit pár kilogramů. Ve skutečnosti je arzenál úkolů, které skořice řídí, docela působivý. A mnoho z nich je opravdu zaměřeno na očistu těla, a proto na hubnutí. Nyní více o zázračných možnostech medu. Chvály celého světa zpívají o jeho výhodách, takže je nesmírně stručné, co dokáže.
Zlato:
- plně nasycuje tělo živinami, z nichž zmizí touha jíst něco sladkého;
- dokonale odbourává tuk;
- mobilizuje metabolismus;
- podporuje imunitu ve skvělé kondici.
To znamená, že se díky svým vlastnostem stane medem dobrým přítelem na cestě ke zdraví.
Koupit doporučení
Aby byly všechny uváděné vlastnosti produktů plně zveřejněny, je vhodné odpovědně přistupovat k jejich výběru. Je lepší koupit skořici, nikoli Indonésan (cassia), ale Ceylon. Na regálech obchodů je to mnohem méně běžné. Ale na rozdíl od její indonéské sestry má pouze deklarované vlastnosti pouze skořice cejlonská. Budete si to muset vyzkoušet v rozsáhlosti internetových obchodů. Pokud tuto radu zanedbáte, může být výsledek nepředvídatelný. Při každodenním stravování cassie u citlivých osob bude alergie nebo zažívací potíže.
Nyní o medu. V ideálním případě ji samozřejmě koupit od včelína od důvěryhodných lidí. Hodnota takového produktu bude mnohonásobně vyšší. Můžete zkontrolovat med jednoduchým způsobem - nalijte ho na talířek, otočte a vyčkejte, až se plástve objeví na povrchu. Pokud je med čerstvý a zralý, uvidíte, jak se tkví strukturovaný vzor voštin, ve kterém nedávno bydlel. Toto tajemství používají včelaři. A to je doporučeno všem lovcům pro skutečný produkt.
Takže, „hrdinové dne“ koupili, můžete začít připravovat „magické lektvary“.
Domácí recepty
Nejjednodušší věc, kterou můžete vyrobit z medu se skořicí, je nápoj. Děje se to velmi snadno. Vezměte dvě tyčinky skořice a zalijte horkou vodou. Pak nechte vařit po dobu 20 minut. Když se voda vychladne, přidejte trochu medu, abyste tam ochutnali a pili během dne - ráno a večer. Pro zlepšení efektu čištění můžete přidat trochu strouhaného zázvoru. Výsledek bude výraznější. Navíc, v chladném počasí se budete chránit před nachlazením. Zázvor je vynikající imunomodulátor a ve spojení s medem a skořicí posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu vůči virům.
Pokud se vám tento nápoj nelíbí, můžete improvizovat. Například opakujte stejný postup ne s vroucí vodou, ale s vaším oblíbeným čajem. Lepší je samozřejmě, pokud volba spadne na zelenou. Pak se všechny komponenty navzájem posílí. Ale můžete si vzít cokoli jiného. Hlavní věc je, že se vám líbí nápoj. Pak to budete pít často as radostí. Kromě toho můžete stále vařit směs medu a skořice. Dodržujte přísné pravidlo: vždy vezměte 2krát více medu než skořice. Nechte směs vařit a jíst polévkovou lžíci, rozdělenou do několika dávek, každý den.
Jednoduchý způsob pro externí použití
Pokud nejste spokojeni se všemi výše uvedenými recepty, nezoufejte. Existuje jeden zajímavý trik. Med se skořicí lze nejen konzumovat, ale také aplikovat externě.
Zábaly
Vezměte 100 mililitrů medu a lžíci skořice. Teplo ve vodní lázni a lehce masírovat na dušené tělo. Zvláštní pozornost věnujte problémovým oblastem. Zabalte se filmem nahoře, počkejte půl hodiny a opláchněte. Takové postupy dobře urychlují metabolismus, ale mohou být prováděny ne více než dvakrát týdně.