Dýně je docela populární produkt používaný při přípravě široké škály jídel. A pokud po vaření dýňová polévka stále máte semena, nespěchejte a zahoďte je - lze je použít jako základ pro mnoho léků.
Vyberte si recept
O výhodách dýňových semen
Ve skutečnosti jsou dýňová semínka skladem vitamínů a minerálů. Léčivé vlastnosti semen jsou mnohem silnější než dužina dýně. Obsahují křemík, selen, cucurbitol, takže použití semen pomůže tělu vyrovnat se se zánětlivými procesy a stane se překážkou sání červů pásky do střevních stěn.
Vitamin A obsažený v dýňových semenech pomáhá zlepšit vidění.
Vitamin E, který je také součástí produktu, pomůže odstranit škodlivé toxiny z těla. Kromě toho zlepší vzhled a zdraví pokožky. Dýňová semínka obsahují vitamín T, který je vzácný pro potravinářské výrobky, které stimulují normalizaci metabolismu. Na druhé straně vám vitamin PP pomůže udělat vaše vlasy lesklé a silné a nehty zdravé a dlouhé.
Dýňová semínka také obsahují aminokyseliny, linolenovou a listovou kyselinu, fosfor, zinek a vlákninu, jakož i zdravé tuky, které obsahují omega-3 kyseliny.
Použití tohoto produktu pomůže posílit stěny krevních cév a snížit hladinu cholesterolu v krvi, jakož i zvýšit hladinu hemoglobinu, protože dýňová semínka mají hodně železa. Dýňový olej získaný lisováním z těchto semen je nedílnou součástí mnoha léků zaměřených na potírání nemocí prostaty.
Jíst dýňová semínka pomůže těhotným ženám vypořádat se s nesnesitelnou nevolností. Abychom se vypořádali s toxikózou, měli byste ráno vypít hrst semen na lačný žaludek. Tato metoda také pomáhá při pálení žáhy. Kromě toho může několik semen pomoci snížit tělesnou teplotu při nachlazení.
Pokud máte často dýňová semínka, můžete se zbavit akné na pokožce obličeje, je třeba mít na paměti, že se produkt používá výhradně v čerstvé formě.
Trochu o kontraindikacích
Stejně jako každý produkt mají i dýňová semínka kontraindikace a pokud nejsou správně používány, mohou poškodit tělo.
V žádném případě byste se neměli zapojovat do smažených semen, protože to může přispět k ukládání solí v těle a vést k chorobám, jako je dna nebo artritida. Je třeba si uvědomit, že tento produkt má poměrně vysokou kalorickou hodnotu, takže ti, kteří trpí nadváhou, by ho neměli zneužívat.
Související článek
Výhody dýňových semen