Ideální večeře se nejprve chápe jako chutné, lehké, nízkokalorické, ale zároveň vydatné jídlo. Jedním takovým pokrmem je rýže s kuřecím masem a chobotnicí.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
Kromě rýže samotné, kuřecího a olihně budete potřebovat také máslo, sůl a smetanu.
Návod k použití
1
Kuře a chobotnice je třeba nakrájet na tenké proužky. Nejprve dejte kuře na předehřátou pánev a smažte, dokud nezíská zlatohnědou barvu, poté přidejte oliheň a smažte asi 10 minut. V žádném případě není nutné vařit olihně dlouhou dobu, jinak se budou podobat gumě. Nejlepší je smažit tyto ingredience na másle.
2
Zatímco je kuře smažené, vařte rýži. Rýže se s výhodou leští. Po uvaření všech produktů je třeba je smíchat, osolit a přidat smetanu, vše promíchat, přikrýt a nechat trochu stát. Mimochodem, pokud jde o krém, není nutné používat příliš tukové krémy, 10% je docela vhodné.
3
Výsledkem je neobvykle chutné jídlo, které lze podávat s malými rajčaty a salátem. Namísto soli je sójová omáčka perfektní, milovníci koření mohou také podle chuti přidat své oblíbené koření.
Po takové večeři si už nemusíte dělat starosti s vaší postavou!