Sendvičový salát podávaný mezi plátky chleba, lze jej připravit z dostupných produktů. Je připraven velmi rychle a jednoduše. Složky uvedené v tomto receptu jsou volitelné - můžete přidat vše, co vaše srdce touží.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- -8 krajíce chleba na toastu
- -40 g másla
- -1 hlava římského salátu
- -1 červená cibule
- -2 vejce
- -40 g tvrdého sýra (např. Ementál)
Návod k použití
1
Plátky chleba sušte v toustovači nebo v troubě. Spread s máslem. Plátky lze také namazat majonézou nebo hořčicí.
2
Omyjte, osušte a listy salátu v malých kouscích. Oloupejte a nakrájejte cibuli. Vařená vejce, oloupaná a nakrájená na malé kostky. Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle.
3
Připravené ingredience položte na čtyři plátky chleba a pepře. Přikryjte zbývajícími kousky chleba a jemně stlačte.
Rozdělte každý sendvič diagonálně na dvě poloviny.
Věnujte pozornost
Doba vaření: 25 minut.
V jedné části 350 kcal
Proteiny - 13 g, tuky - 15 g, uhlohydráty - 40 g