Semolina kaše je tradiční snídaně v mnoha rodinách. Vaří se v mléce, vodě, ovocném vývaru. Do kaše se přidávají bobule a sušené ovoce, vanilka. Příprava krupice je velmi rychlá a snadná, kromě toho přináší tělu mnoho výhod.
Vyberte si recept
Výhody krupicové kaše
Krupice obsahuje vysoký obsah škrobu, bílkovin, vitamínů B a PP vitamínů a minerálů. Vlákna ve výrobku jsou však velmi malé. Díky tomu. krupice nezatěžuje žaludek a střeva, ale rychle a plně nasycuje tělo. Krupici se doporučuje lidem s chronickým selháním ledvin, s poruchami gastrointestinálního traktu, s vředy a gastritidou. Je to také nezbytný produkt pro lidi, kteří nedávno podstoupili operaci. Věří se, že krupice pomáhá zlepšit stav zubů a kostí, svalů, zmírňuje chronickou únavu a dodává energii. Manka čistí střeva hlenu, odstraňuje přebytečný tuk.
Krupice je bohatá na draslík - životně důležitý stopový prvek, který je zodpovědný za práci srdce a železa, nezbytný pro oběhový systém. A krupice, vařená na vodě, bez soli a cukru, je vynikající dietní produkt. Krupicová kaše je také velkým přínosem pro seniory. Pomáhá odplavovat minerální látky z těla, čímž zabraňuje hypermineralizaci těla.
Při výběru krupice v obchodě nekupujte tento produkt podle hmotnosti. Protože v důsledku nesprávného skladování jsou v takových krupách vychovány chyby a potravní můry. Může také zvlhnout - její chuť bude kyselá nebo hořká. Taková krupice není vhodná pro potraviny.