Turecko je pták patřící do rodiny bažantů. Žije v divokých lesích Severní a Střední Ameriky. V 16. století se z něj stala drůbež díky Indiánům, kteří ocenili chuť svého masa a nyní se chovají téměř ze všech zemí.
Vyberte si recept
Návod k použití
1
Proč je krůtí maso tak užitečné? Je lídrem ve stravovacích vlastnostech, obsahuje minimum cholesterolu, díky čemuž je Turecko zvláště užitečné pro děti, starší osoby a pacienty s kardiovaskulárními chorobami.
2
Krůtí maso pomáhá saturovat krev červených krvinek a zabraňuje rozvoji anémie, protože obsahuje velké množství železa a vitamínu B12. Díky vysokému obsahu zinku zvyšuje imunitu.
3
Krůtí maso je ideální jídlo pro sportovce a fitness lidi, protože obsahuje rekordní množství bílkovin - 100 gramů masa 23 gramů čistých bílkovin.
4
Krůta obsahuje vitaminy B1 a B2, umožňuje účinnější extrakci energie z uhlohydrátů, brání jim v přeměně na tuk a vyvážený obsah bílkovin, tuků a uhlohydrátů podporuje správný metabolismus. Díky tomu krůtí maso pomůže udržet štíhlou postavu a pro lidi se zvýšenou tělesnou hmotností - ztratit další libry.
5
Krůtí maso také obsahuje vzácné aminokyseliny, které lze požívat pouze s jídlem, což pomáhá zlepšit náladu a kvalitu života, což je důležité pro všechny lidi. Z krůtího masa lze připravit různé pokrmy, které lze smažit, pečit, vařit a používat k výrobě koláčů, salátů a svátků.