Logo cze.foodlobers.com
Zdravé stravování

Co potřebujete vědět o minerální vodě

Co potřebujete vědět o minerální vodě
Co potřebujete vědět o minerální vodě

Video: Barbara O'Neill, 10. důležitost vody a soli 2024, Červenec

Video: Barbara O'Neill, 10. důležitost vody a soli 2024, Červenec
Anonim

Není žádným tajemstvím, že šumivá voda nejen uhasí žízeň, ale má také osvěžující účinek. Společnosti zabývající se sodovkou často odstraňují zemní plyn nejprve a poté jej synteticky přidávají znovu. To je způsobeno tím, že uměle přidaný plyn vypadá působivěji, bubliny jsou znatelně větší, a je více času věnováno vypařování plynu ve srovnání se zemním plynem.

Image

Vyberte si recept

Navzdory příjemným pocitům používání šumivé vody má však umělá karbonace další výhody. Nekarbonizovaná kapalina je náchylnější k mikroorganismům. Kromě toho se za použití oxidu uhličitého stimulují trávicí procesy. Ačkoli je to jeho zásluha, může se stát nevýhodou. U lidí s vysokou kyselostí v žaludku se pálení žáhy může často vyskytnout při používání perlivé vody. Oxid uhličitý může způsobit pálení v jícnu a hrtanu a také nepříznivě ovlivnit stav žaludku. V takových případech by nejlepší možností bylo opuštění sodové vody.

Nápoje s různými příchutěmi jsou velmi žádané. Bohužel, ačkoli jsou tyto produkty dodávány pod značkami hlavních značek minerální vody, nejsou. Srdcem těchto nápojů je voda získaná z pramenných zdrojů. Podle současných právních předpisů není výrobcům nápojů obsahujících minerální vodu povoleno přidávat aromatické nečistoty, aby produkt neztratil své přirozené prospěšné vlastnosti.

Složení takových příchutí je celý seznam různých chemických sloučenin, různých syntetických příchutí a také cukru. Použití produktů s takovým složením je nežádoucí pro alergiky.

Voda může obsahovat více než 50 druhů minerálních složek, které mohou sloužit k udržení acidobazické rovnováhy v případě vážných onemocnění nebo intenzivního tréninku. Minerály obsažené ve vodě přispívají k udržení vitality a normálního metabolismu.

Pití minerální vody je velmi prospěšné pro tělo, ale pro diabetiky, pacienty s hypertenzí, lidi s onemocněním jater a ledvin byste měli pečlivě zvážit výběr minerální vody a soustředit se na to, aby obsahovalo co nejméně sodíku.

Obecně mají minerální složky ve složení vody převážně pozitivní vlastnosti. Lidé, kteří navštíví lékaře s chronickými nebo vážnými onemocněními, by však měli pečlivě zvážit výběr vody a poradit se s odborníkem.

Redakce Choice