Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Jak vařit štíhlé cheburky

Jak vařit štíhlé cheburky
Jak vařit štíhlé cheburky

Video: Štíhlejší pas a ztratit nižší břišní tuk za 14 dní 10 minut cvičení 2024, Červenec

Video: Štíhlejší pas a ztratit nižší břišní tuk za 14 dní 10 minut cvičení 2024, Červenec
Anonim

Nemusíte se postit, abyste se vzdali svých oblíbených jídel. Cheburky lze také vařit na lačno, stačí vyměnit masovou náplň za jinou, například zelí.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • Pro zkoušku:

  • - mouka - 700 - 800 g;

  • - voda - 500 ml;

  • - špetku soli;

  • - 2 polévkové lžíce rostlinného oleje.
  • Pro plnění:

  • - zelí - 300 g;

  • - cibule - 1 ks.:

  • - mrkev - 1 ks.;

  • - 0, 5 lžičky kurkumy;

  • - rostlinný olej na smažení.

Návod k použití

1

Aby těsto uspělo, prosévejte mouku spolu se solí. Bude tedy nasycen kyslíkem a pečení bude velmi chutné a křupavé. Vařte vodu, do ní nalijte 2 polévkové lžíce rostlinného oleje. Nalijte mouku, za stálého míchání vařte, dokud nezískáte lesklou hmotu. Těsto důkladně promíchejte, hněte, vytvořte kouli a vložte ji do plastového sáčku nebo zabalte do přilnavé fólie. Nechte vychladnout.

2

Připravte si náplň. Nakrájejte zelí jemně. Oloupeme cibuli a jemně nasekáme, oloupeme mrkev a nastrouháme na jemném struhadle. Do stewpanu nalijte trochu rostlinného oleje, dejte cibuli a smažte, dokud se nevaří (cibule by měla být průhledná), přidejte nastrouhanou mrkev, kurkumu a smažte dohromady. Přidejte zelí, přikryjte dušené maso víčkem a nechte je smíchat, dokud není nabídka.

3

Těsto hněteme, jemně točíme a nakrájíme kruhy stejného průměru. Jako šablonu můžete použít malý talíř nebo talířek.

4

Na jednu stranu každého koláče položte 1 polévkovou lžíci se sklíčkem náplně. Zakryjte druhou polovinou těsta a zmáčkněte, aby z něj vytekl veškerý vzduch. Přitiskněte okraje cheburku.

5

Rostlinný olej silně zahřejte v pánvi se silným dnem a smažte jej na obou stranách. Připravené cheburky by měly být růžové a smažené. Položte je na ubrousek, aby absorboval přebytečný olej.

Redakce Choice