Logo cze.foodlobers.com
Zdravé stravování

Jak si vyrobit vegetariánské zelné závitky

Jak si vyrobit vegetariánské zelné závitky
Jak si vyrobit vegetariánské zelné závitky

Video: Jarní závitky (Nem rán) + tajné triky 2024, Červenec

Video: Jarní závitky (Nem rán) + tajné triky 2024, Červenec
Anonim

Poměrně málo jídel lze připravit bez použití masa a drůbeže. Včetně chutných zeleninových rohlíků.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

1 kilogram zelí, 2 rajčata, 4 mrkve, 3 malé cibule, 1 kořen celeru, 1 svazek petrželky, 1 šálek kysané smetany, 2 polévkové lžíce rajčete, 2 polévkové lžíce rostlinného oleje, sůl.

Návod k použití

1

Vařte pánev s vodou, přidejte sůl. Oloupejte zelí, nakrájejte stonek, namočte ho do vroucí vody a vařte 15 minut.

2

Vyjměte zelí z vody, ochlaďte a rozeberte na samostatné listy.

3

Nalijte rajčata do vroucí vody, odstraňte kůru a nakrájejte na kostičky. Oloupejte mrkev a cibuli, lehce nasekejte. Jemně nasekejte zelení a celer.

4

Míchejte rajčata s mrkví, cibulí, koprem a celerem. Na zelí položte mleté ​​maso a pevně zabalte.

5

Zelí smažte 2-3 minuty na pánvi s rostlinným olejem a vložte do pánve.

6

Smíchejte zakysanou smetanu s rajčatovou pastou, solí a zalijte zelím

7

Zakryjte pánev zelím a na mírném ohni vařte 30-40 minut.

8

Před servírováním naplňte zelí omáčkou, ve které byly dušené.

Redakce Choice