Logo cze.foodlobers.com
Zdravé stravování

Léčivé vlastnosti tomel

Léčivé vlastnosti tomel
Léčivé vlastnosti tomel

Video: Ivan Jablonský: Houby mají nejrůznější léčivé účinky, užívejte je jako prevenci 2024, Červenec

Video: Ivan Jablonský: Houby mají nejrůznější léčivé účinky, užívejte je jako prevenci 2024, Červenec
Anonim

Tomel je vynikající exotické ovoce, které má zdravé vlastnosti. Tomel je dobrý pro oči, snižuje známky stárnutí, zlepšuje trávení, posiluje imunitní systém a snižuje hladinu cholesterolu. Kromě toho pomáhá snižovat hmotnost, snižuje zánět v těle a zlepšuje krevní oběh.

Image

Vyberte si recept

Návod k použití

1

Persimmon obsahuje velmi bohaté složení vitamínů a minerálů, které zahrnuje vitamíny A, C, E a B6, jakož i vlákniny, mangan, měď, hořčík, draslík a fosfor. Persimmon obsahuje důležité organické sloučeniny: katechiny, gallocatechiny, kyselinu betulinovou a různé karotenoidy.

2

Prevence rakoviny Tomel je bohatý na antioxidanty, které zlepšují schopnost těla bojovat s volnými radikály, které ničí zdravé buňky. Antioxidanty odstraňují volné radikály z těla, čímž zlepšují celkové zdraví a chrání je před různými nemocemi. Persimmon má vysoký obsah vitamínů A a C, jakož i fenolové sloučeniny - katechiny a gallocatechiny, které jsou dobrou prevencí různých typů rakoviny. Kyselina betulinová snižuje riziko různých nádorů.

3

Imunita. Persimmon je bohatý na kyselinu askorbovou (vitamín C), která stimuluje imunitní systém a zvyšuje produkci bílých krvinek. Jsou hlavní linií obrany těla proti mikrobiálním, virovým a mykotickým infekcím a toxinům.

4

Trávení. Stejně jako většina plodů je persimmon dobrým zdrojem vlákniny. Obsahuje téměř 20% denních potřeb. Vlákno pomáhá tělu trávit potravu, zvyšuje sekreci žaludečních a střevních šťáv. Persimmon je tedy prevencí kolorektálního karcinomu a jiných podobných onemocnění. Rovněž přispívá k hubnutí normalizací metabolismu lipidů.

5

Omlazení. Persimmon je bohatý na vitamín A, beta-karoten, lutein, lykopen a kryptoxanthin. Všechny tyto látky snižují oxidační stres a předcházejí známkám předčasného stárnutí, vrásek, věkových skvrn, Alzheimerovy choroby, únavy a svalové slabosti.

6

Vize Persimmon obsahuje zeaxanthin, antioxidant, který studie prokázaly, že snižuje riziko makulární degenerace, katarakty a noční slepoty.

7

Tlak Draslík je další minerál, který byl nalezen ve významném množství v persimonu. Draslík může působit jako vazodilatátor a snižovat krevní tlak, čímž stimuluje krevní oběh. A také snižuje zátěž kardiovaskulárního systému a zabraňuje různým srdečním onemocněním.

8

Krevní oběh. Persimmon obsahuje měď - prvek podílející se na tvorbě červených krvinek a zlepšuje krevní oběh. A také svaly měděných tónů, zlepšuje kognitivní funkci mozku, reguluje metabolismus, podporuje hojení ran a růst buněk.

Věnujte pozornost

Pokud trpíte hypotenzí, nezneužívejte tomel, jak snižuje krevní tlak.

Redakce Choice