Nadměrná konzumace citrusových plodů, včetně mnoha vašich oblíbených mandarinek, může způsobit vážné alergie iu lidí, kteří nejsou náchylní k alergickým reakcím. Je to však jen nebezpečí „slunečného“ ovoce, které je v zimě tak populární a tak často zdobí novoroční stůl?
Vyberte si recept
Mandarinky jsou ze své podstaty výbornými antidepresivy. Fandí, tónují, dodávají vitalitu a energii. Jíst tyto citrusové plody zlepšuje trávení. Nabíjejí lidské tělo vitamíny. Chutné a šťavnaté mandarinky, které jsou v zimě tak populární, však mohou způsobit vážné poškození zdraví, pokud je budete pravidelně jíst. V dětství mohou být obzvláště nebezpeční, i když dospělý může čelit nepříznivým následkům.
Nebezpečné účinky mandarinek na člověka
První nebezpečí spočívá v kůře těchto citrusových plodů. Mandarinky, stejně jako mnoho jiných druhů ovoce a zeleniny, podléhají speciálnímu chemickému zpracování. Toto je děláno pro rychlejší zrání ovoce a aby mandarinky vypadaly atraktivní a chutnější déle, ležící na policích obchodů. Když si přivezete mandarinky domů, nestačí je jen opláchnout tekoucí vodou, pokud existují plány na snídani. Mandarinky musí být doplněny vroucí vodou a poté velmi dobře otřeny čistou suchou utěrkou. Mokré plody se velmi rychle kazí, a proto by měly být skladovány pouze v suché formě. Pokud vyloučíte podrobné mytí citrusových plodů, může být vyvolána vážná otrava.
Mandarinky snadno způsobují alergickou reakci, zvláště pro děti typické. Alergie se mohou projevit jako svědění, kýchání, zarudnutí očí a trhání, červené skvrny na povrchu kůže, bolesti hlavy, bolesti těla. V jiné formě se alergie na mandarinky může projevit ve formě zažívacího traktu, obecně nevolnosti. Pokud je množství mandarinek v denní stravě obrovské, bude to vyvolávat rozvoj hypervitaminózy.
Tyto chutné a šťavnaté plody obsahují hodně cukru. Nadměrná konzumace mandarinek v potravě vede ke skoku cukru v těle, narušuje metabolické procesy. Mandarinky, jejichž vzhled je tak neškodný, mohou způsobit rozvoj diabetes mellitus, a to i v dětství. Kromě toho stimulují přírůstek hmotnosti. Proto, opírající se o mandarinky, musíte nutně vést aktivní životní styl a velmi pečlivě sledovat svou pohodu. Je nepravděpodobné, že 3-4 zralé malé mandarinky denně vážně poškodí zdraví, ale pravidelná konzumace více citrusových plodů bude mít na pohodu strašlivé následky.
Navzdory skutečnosti, že mandarinky dokonale zlepšují trávení a zmírňují nepravidelnou stolici, zácpu, mohou vyvolat těžký průjem, zejména u dítěte. Tyto citrusové plody mají extrémně vysoký obsah kyselin. Protože mandarinky silně dráždí sliznice střev, žaludku a jícnu. Mohou dokonce způsobit zánět dásní a krku, zejména kyselé odrůdy mandarinek. Nedoporučuje se konzumovat tyto plody na lačný žaludek. Pozor, měli by je jíst lidé náchylní k vysoké kyselosti žaludku a pálení žáhy. Pokud budete jíst příliš mnoho mandarinek, můžete vyvolat zánětlivé procesy a dokonce způsobit vřed.
Mandarinky jsou dobrým diuretikem. Pomáhají tělu zbavit se toxinů, odpadu, dalších zbytečných a škodlivých prvků. Zároveň se však výrazně zvyšuje zatížení ledvin a močového měchýře. Postupně to může vést k rozvoji závažných a nebezpečných bolestivých stavů, pokud je vyžadována okamžitá lékařská pomoc.
Mandarinky způsobují vážné poškození jater. Umožňují, aby tento orgán pracoval aktivněji, což může vést k různým porušením. Mandarinky mohou vyvolat nebo zhoršit zánětlivé procesy ovlivňující játra, žlučník.
