Tělo přijímá všechny potřebné živiny s jídlem, takže výživa hraje ve svém životě obrovskou roli. Mnoho lidí nedává výživě správnou hodnotu. Nicméně změna ve stravě může zhoršit stav pacienta a zlepšit jej.
Vyberte si recept
Příčinou křečových žil je špatné fungování žilních chlopní, v důsledku čehož krev v žilách stagnuje a vytváří v nich vysoký tlak. Stěny žil se začínají natahovat a ztrácí pružnost. Léčba křečových žil je velmi obtížná, takže správná výživa se může stát jednou ze složek komplexní léčby, včetně drogové terapie a speciální gymnastiky.
Sůl
Základem stravy pro toto onemocnění je snížení příjmu soli a lepší jeho úplné odmítnutí, protože zadržuje vodu v těle, což přispívá k otoku a přírůstku hmotnosti, což způsobuje další zatížení nohou.
Ovoce a zelenina
Nezapomeňte zvýšit množství ovoce a zeleniny ve stravě - obsahují vitamíny, které pomohou obnovit pružnost krevních cév.
Mastné maso a kořeněná
Tukové maso by mělo být zcela odstraněno a kořeněné koření by mělo být minimalizováno. Tyto produkty také nepříznivě ovlivňují kardiovaskulární systém.
Sladkosti
Cukrovinky je lepší nahradit medem a sušeným ovocem, zejména proto, že sušené meruňky obsahují draslík, který je nezbytný pro práci srdečního svalu.
Pravidelné vykládání těla
Indičtí lékaři se domnívají, že před zahájením lékařského ošetření nemoci byste měli několik dní sedět na „džusové“ dietě nebo brát pouze ovoce a poté postupně přejít na správnou výživu. V takovém případě je nutné vyloučit všechny škodlivé produkty a každý měsíc uspořádat dny půstu ovoce.
Kompatibilita produktu
Úspěšně se používá také tzv. Vícebarevná strava. Její podstata spočívá v tom, že během dne musíte jíst produkty stejné barvy a každý den měnit jejich barvu. Jeden cyklus takové stravy je navržen na několik dní, obvykle pět nebo sedm. Jde o to, že různé barvy v produktech odpovídají složení produktu a aby tělo snadněji trávilo jídlo, nezatěžujeme ho.
Příklad výběru produktů pro barevnou stravu:
První den stravy se považuje za bílou - v tento den můžete jíst jakékoli bílé produkty, například mléčné výrobky, kuře, vařené brambory, rýži a mnoho dalších. Bílá jídla obsahují bílkoviny, které buňky potřebují. Obsahují také uhlohydráty, které je lepší omezit.
Druhý den - červené, jíst červené maso, bobule a ovoce stejné barvy, rajčata a tak dále. Mají vysoký obsah železa a minerálů.
Třetí den se na stole podávají zelená jídla - jedná se hlavně o zeleninu, byliny a džusy. Tyto produkty pomáhají čistit střeva a zlepšují pohyblivost.
Čtvrtý den se připravují pokrmy z pomerančových produktů - mezi ně patří citrusové plody, losos, dýně. Ničí rakovinné buňky, obsahují různé esenciální mastné kyseliny.
Pátý den menu obsahuje fialová jídla - lilek, hrozny, švestky, mnoho bobulí. Fialová barva mírně zpomaluje metabolismus, snižuje chuť k jídlu a kyseliny obsažené v těchto produktech ředí hlen a pomáhají lymfatickému systému odstraňovat toxiny z těla.
Šestého dne se konzumuje žluté ovoce. Patří sem citrony, melouny, žloutky. V těchto produktech, s vysokým obsahem produktů skupiny B, dodávají tyto produkty vitalitu a tón. Sedmého dne je uspořádáno vykládací menu s čistou a minerální vodou. Trávicí systém spočívá a je obnoven.
Taková strava podporuje postupné nepostřehnutelné hubnutí. Je třeba si uvědomit, že večerní jídlo by mělo být tři až čtyři hodiny před spaním. Taková výživa může být účinným nástrojem ke zvýšení elasticity krevních cév.