Den co den sledujeme zázračné proměny z tlusté na štíhlé. Média si vychutnávají příběhy o tom, jak některá hvězda nebo matka mnoha dětí zhubla. Mnoho lidí s nadváhou při pohledu na jejich fotografie před a po nich tiše závidí a sní o vhodné postavě. Ale ne každý je schopen dosáhnout výsledků. Je to z velké části kvůli nedostatečné motivaci a špatnému přístupu ke snižování hmotnosti. Je to vážná práce na sobě. A to vyžaduje značnou vůli, sebekázeň. Výsledky však stojí za to. Je lepší začít pracovat na svém těle a špatných návycích a získat požadovanou postavu a sebevědomí, než nekonečně snít a přibývat na váze.
Vyberte si recept