Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Ryby a zelenina pyré Moje ryby

Ryby a zelenina pyré Moje ryby
Ryby a zelenina pyré Moje ryby

Video: Ryba a karfiolove pyre 2024, Červenec

Video: Ryba a karfiolove pyre 2024, Červenec
Anonim

Pokud je jídlo krásně zdobené, bude to vypadat mnohem chutněji. Mnoho matek tak přitahuje zájem dětí o jídlo. A dospělí jsou mnohem zábavnější k jídlu nejen zdravá jídla, ale také krásná.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • - mixér;

  • - mořské ryby 200 g;

  • - brambory 4 ks;

  • - mrkev 2-3 ks;

  • - máslo 40 g;

  • - mléko 20 ml;

  • - 0, 5 lžičky soli;

  • - čerstvý zelený hrášek 1/4 šálku;

  • - červená cibule;

  • - zelené kopry.

Návod k použití

1

Oloupejte brambory a mrkev a vařte do poloviny připravené, ne více než 10 minut. Osolte zeleninu.

2

Umyjte rybí filé, nakrájejte na velké kousky a přidejte do zeleniny. Vaříme spolu asi 10 minut. Poté vypusťte vodu a nechte jednu mrkev jako ozdobu.

3

Zelený hrášek vařte zvlášť 15-20 minut. Vypusťte vodu. Beat mrkev, brambory a ryby s mixérem nebo kaší s vidličkou. Měli byste si dát koktejl. Nakonec přidejte mléko a máslo.

4

Položte bramborovou kaši na misku a dejte jí tvar ryby. Nakrájenou mrkev nakrájejte na tenké plátky. Položte mrkev na šťouchané brambory ve formě šupin. Spread vařil zelený hrášek kolem. Ozdobte misku červenou cibulkou a koprem.

Věnujte pozornost

V bramborové kaši lze podle chuti přidat cuketu, květák a cibuli. Místo mléka můžete použít také zakysanou smetanu nebo silnou smetanu.

Užitečné rady

Pokud se bramborová kaše stane silnou, přidejte do ní další mléko, které zředíte. K dekoraci pokrmu jsou vhodné také konzervované hrachové lusky.

Redakce Choice