V zimě má mnoho obyvatel naší planety na stole menší výběr ovoce a zeleniny. V tomto ohledu je pomeranč univerzálním ovocem - je snadné a snadné ho získat kdykoli v roce. A zatímco je to pro tělo velmi užitečné. Jen jeden oranžový den vám pomůže udržet se v dobrém stavu.
Vyberte si recept
Zdroj vitaminu C je nezbytný pro léčbu většiny infekcí: od běžného nachlazení po bolest v krku a chřipku. Faktem je, že během nemoci tělo používá tento vitamin k boji proti němu. Proto pravidelně doplňujeme obsah vitamínu C v těle, aktivně pomáháme tělu rychleji se zotavovat.
Kromě přímého léčení nemocí oranžová pomáhá jemně potlačit horečku. K tomu můžete použít infuzi pomerančových kůrek v horké vodě.
Studie prokázaly, že cholesterol je nezbytný v lidském těle, ale pouze v určitém množství. Látky a stopové prvky obsažené v pomerančích pomáhají tělu udržovat optimální hladinu cholesterolu v krvi.
Pomeranče jsou také známé jako pomocníci v boji proti zácpě. Pro tento účel je lepší použít čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu s dužinou. Pijte v noci a ráno budou střeva fungovat tak, jak mají. Zlepšení trávení také přispívá k eliminaci toxinů a toxinů z těla, které tělo čistí, a proto snižuje hmotnost. Pravidelná konzumace pomerančů také pomáhá čistit játra.
Čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva s dužinou může být použita jako přírodní proti kocovině. Do šťávy přidejte žloutek, důkladně promíchejte a vypijte.
Oranžová infuze může pomoci při bolestivých a těžkých obdobích. Ale pro muže je toto ovoce velmi užitečné: pomáhá spěchat krev do genitálií, což zabraňuje nástupu prostatitidy. Kyselina listová, která je také bohatá na pomeranč, přispívá ke zvýšení počtu spermií a pohyblivosti.
Pro boj proti depresi se často doporučuje jíst toto krásné světlé ovoce. Částečně je to opravdu diktováno jeho zlepšením nálady a částečně proto, že je schopen eliminovat letargii a apatii, uklidnit nervový systém.