Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Vegetariánské tacos

Vegetariánské tacos
Vegetariánské tacos

Video: Mexický Tacos / Vegan / Vegetariánské / Mexiko / Vaříme doma / jednoduché 2024, Červenec

Video: Mexický Tacos / Vegan / Vegetariánské / Mexiko / Vaříme doma / jednoduché 2024, Červenec
Anonim

Tacos je tradiční mexické jídlo. Tortilla s různými náplněmi ochucená omáčkou. Je snadné vařit a co je nejdůležitější, je velmi chutné.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • - 500 g konzervovaných bobů

  • - 6 ks. tortilly nebo kukuřičné tortilly

  • - 2 ks. cibule

  • - 300 g rajčat

  • - 2 ks. avokádo

  • - 200 g sýra čedar

  • - 2 stroužky česneku

  • - 1/2 lžičky mleté ​​chilli

  • - 1 lžička sušeného oreganu

  • - 2 lžíce. l olivový olej

  • - banda čerstvé petrželky

  • - sůl podle chuti

Návod k použití

1

Vaření omáčky. Čistíme cibuli a nakrájíme na velké kostičky. Nakrájejte rajčata, odstraňte kůru a nakrájejte na 4 části. Vyčistíme avokádo, nakrájíme na polovinu, vyjmeme kámen a také nakrájíme na velké kousky. Čistíme česnek. Vše vložte do mixéru, přidejte olivový olej, chilli papričku, oregáno, sůl a proměňte v bramborovou kaši.

2

Fazole umyjte pod tekoucí vodou a smíchejte s vařenou omáčkou. Pelety pro tacos se umístí na plech a po dobu 5 minut se vysílají do pece při teplotě 180 ° C, takže se stanou křupavými. Umyjte petrželku, usušte a nahrubo nakrájejte. Nastrouhejte sýr. Každý koláč naplňte připravenou fazolovou náplní, posypte strouhaným sýrem a petrželkou nahoře.

3

Namísto doporučených koření můžete pro tacos použít hotové směsi. Zahrnují sůl, cibuli, papriku, kmín, česnek, oregáno. Ihned podávejte tacos, dokud jsou dorty ještě teplé. S tímto pokrmem jde dobře pivo.

Redakce Choice