K čemu je sérum dobré? Tato otázka je jistě alespoň jednou za život, každý z nás se ptal sám sebe, když narazil na tento produkt. Jaký je tedy přínos séra pro tělo?
Vyberte si recept
Užitečné vlastnosti syrovátky
Syrovátka je velmi bohatá na bílkoviny a zároveň v ní prakticky není žádný tuk. Sérum také obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. A právě díky této jedinečné skladbě dluží syrovátka všechny své prospěšné vlastnosti.
Neméně důležitá je skutečnost, že syrovátku mohou konzumovat i ti, kteří nemohou mléko konzumovat. V tomto případě osoba dostává potřebné množství stopových prvků, jako je fosfor a vápník. Syrovátka pomáhá očistit tělo od toxinů a toxinů, které se v našem těle neustále tvoří a pocházejí z vnějšku.
Uvádíme hlavní příznivé vlastnosti syrovátky:
- normalizace zažívacího traktu;
- aktivace ledvin;
- čištění jater;
- stažení toxických látek;
- sérum je jedinečné protizánětlivé činidlo.
Příznivé vlastnosti séra byly studovány velmi dlouhou dobu. Syrovátka je účinný diuretikum, které má také celkový posilovací účinek na tělo. Sérum lze odebrat pro různé poruchy trávicího traktu, kožní choroby a dokonce i otravu jídlem. Studie prokázaly, že sérum je vynikajícím nástrojem pro boj proti stresu a normalizaci neuropsychického stavu.
Je třeba poznamenat, že syrovátka je mléčný výrobek s nejnižší kalorickou hodnotou. Obsah kalorií v syrovátce je téměř třikrát nižší než v mléce.