Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Kuřecí prsa s exotickou omáčkou

Kuřecí prsa s exotickou omáčkou
Kuřecí prsa s exotickou omáčkou

Video: Kuře ve sladkokyselé omáčce 2024, Červenec

Video: Kuře ve sladkokyselé omáčce 2024, Červenec
Anonim

Protože v receptu med, ne cukr, se ukázalo, že kuře je jemnější a šťavnatější.

Vyberte si recept

Ingredience

-0, 5 kuřecí řízek

-1/2 konzervy v plechovce

-1ks paprika

-10 polévkových lžic jablečný ocet

-8 polévkových lžic jablečný ocet

-5 lžičky med (nejlépe tekutý)

-2 lžička rajčatová pasta

-1/2 šálků konzervovaného ananasového sirupu

-25gr. kořen zázvoru

-1 polévková lžíce mouka

1 polévková lžíce bramborový škrob

-3 lžíce rostlinný olej

- sůl, pepř podle chuti

Vaření:

1. Kuře. Umýt prsa, odstranit kůži. Filet nakrájejte na kostky, vložte do mísy, pepře a polijte sójovou omáčkou. Nechte 1 hodinu marinovat.

2. Omyjte zeleninu, oloupejte semínka a odstřihněte místo připojení stonku pro rajčata. Nakrájejte zeleninu na proužky. Oloupejte zázvor a nastrouhejte ho na hrubém struhadle.

3. Na pánvi smažte smíchaný jablečný ocet, zbývající sójovou omáčku a rajčatovou pastu. Naneste na malé teplo, trochu zahřejte, nalijte med a přidejte ananasový sirup, důkladně promíchejte.

4. Vložte pepř, rajčata, konzervovaný ananas, nastrouhaný zázvor do pánve a nechte asi 10-15 minut vařit.

5. Do masa přidejte škrob a mouku, promíchejte. Smažte kuře v rostlinném oleji asi 3-5 minut. Připravené maso vložte do pánve se zeleninou a ještě 10 minut vařte.

Redakce Choice