Jemná chuť masových kuliček je vhodná jako jídlo k snídani, obědu a večeři. Užitečné vlastnosti ovesné vločky dodají energii po celý den!
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- - mlýnek na maso;
- - plech na pečení;
- - kuřecí řízek 400 g;
- - kuřecí vejce 1 ks;
- - horká voda 4 lžíce. lžíce;
- - ovesné vločky 0, 5 šálků;
- - lžička papriky 1;
- - 1 lžička mletého černého pepře;
- - 1 lžička soli;
- - tvaroh 50 g;
- - cibule 1 ks;
- - rostlinný olej;
- - 2-3 plátky česneku.
Návod k použití
1
Kuře a cibuli rozemelte v mlýnku na maso. Česnek by měl projít česnekovým mačkadlem.
2
Smíchejte ovesné vločky s vodou, vejcem a tvarohem. Zamíchejte a přidejte vařené koření. Poté smíchejte s mletým kuřetem a cibulkou.
3
Namažte plech na pečení rostlinným olejem a položte na něj vytvořené malé masové kuličky. Měli by být pečeni po dobu 20 minut při teplotě 200 stupňů. Miska je připravena!
4
Masové kuličky lze podávat s vařenými brambory, bramborovou kaší a vařenou rýží. Masové kuličky lze nabídnout sýrovou nebo zakysanou smetanou, aby nebyly suché. Skvělý je také salát z čerstvé zeleniny a bylin s rostlinným olejem.
Věnujte pozornost
Existuje další populární recept. Na plech na pečení mezi masovými kuličkami můžete vložit plátky mladých brambor marinovaných do koření a posypat masovými kuličkami nastrouhaným sýrem. Pak se jídlo stane srdečným a více kalorickým.