Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Teplý zeleninový salát

Teplý zeleninový salát
Teplý zeleninový salát

Video: JÍDLA, PO KTERÝCH SE HUBNE. LOW CARB/KETO. NEJLEPŠÍ TEPLÝ ZELENINOVÝ SALÁT. Jak na zeleninu v zimě. 2024, Červenec

Video: JÍDLA, PO KTERÝCH SE HUBNE. LOW CARB/KETO. NEJLEPŠÍ TEPLÝ ZELENINOVÝ SALÁT. Jak na zeleninu v zimě. 2024, Červenec
Anonim

Při vaření se často objevují saláty, které mají připravené plné a nezávislé jídlo, nejen skvělou svačinu. K těmto pokrmům patří také teplý zeleninový salát s krémovou cibulkovou omáčkou. Je to vydatné a nesrovnatelně chutné jídlo.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • - 100 g zelených fazolí;

  • - 300 g čerstvých žampionů;

  • - 1 kuřecí řízek;

  • - 1 rajče;

  • - 1 svazek zeleného salátu;

  • - 3 ks brambor;

  • - 1 hlava cibule;

  • - 200 ml mléčné smetany;

  • - 1 polévková lžíce. l mouka;

  • - sůl podle chuti;

  • - česnek.

Návod k použití

1

Nejprve nakrájejte houby na plátky a lehce smažte spolu se zelenými fazolkami v rostlinném oleji.

2

Ruce trhají listy salátu.

3

Kuřecí řízek vaříme, přidáme koření a sůl, nakrájíme na kousky střední velikosti.

4

Umyjte rajče nakrájené na půl kroužků.

5

Brambory vaříme ve slané vodě. Cool, loupat, nakrájíme na půl kroužky.

6

Vařte smetanovou cibulovou omáčku. Nakrájejte hlavu malé cibule na malé kostky a jemně nasekejte stroužky česneku. Fry zelenina v rostlinném oleji. Ve smetaně rozřeďte jednu polévkovou lžíci mouky a tuto směs postupně přidávejte do cibule s česnekem za stálého míchání. Sůl podle chuti, přidejte koření (jakékoli). Jakmile omáčka zhoustne, vyjměte ji z tepla, mírně ji ochlaďte a dobře promíchejte mixérem.

7

Podávejte omáčku ještě v teple.

8

Kombinujte všechny salátové ingredience, sůl podle chuti, jemně promíchejte. Křepelčí vejce nakrájejte na polovinu a položte na ozdobu.

9

Miska se přelije omáčkou.

Redakce Choice