Logo cze.foodlobers.com
Recepty

Dieta kastrol

Dieta kastrol
Dieta kastrol

Video: Say Goodbye Cholesterol With This 8 Foods That Lower Cholesterol 2024, Červenec

Video: Say Goodbye Cholesterol With This 8 Foods That Lower Cholesterol 2024, Červenec
Anonim

Bramborový kastrol lze krmit dětem od 1 roku. Samozřejmě se také doporučuje. Zelenina a máslo přidané do receptu dodávají kastrolu zvláštní chuť.

Image

Vyberte si recept

Budete potřebovat

  • bílé zelí - 200 g,

  • máslo - 70 g,

  • brambory 300 g

  • strouhanka - 3-4 polévkové lžíce,

  • sůl, mletý černý pepř.

Návod k použití

1

Zelí dobře opláchněte, mírně osušte a nasekejte co nejtenčí. Nakrájenou vodu v pánvi, sůl, snížit nasekané zelí. Vařte, dokud se nevaří. Připravené zelí vložte do cedníku, nechte přebytečnou tekutinu dobře spojit, nechte vychladnout.

2

Opláchněte brambory, oloupejte je, nakrájejte na sudy, vařte ve slané vodě. Hotové brambory osvobodíme od vody, přidáme 20 gramů másla a vaříme pyré.

3

Kombinujte vařené zelí a bramborovou kaši, dobře promíchejte. V případě potřeby přidejte černý pepř.

4

Promažte kastrol s malým množstvím másla. Posypte strouhankou. Položte zeleninovou hmotu na vrchol. Znovu posypte strouhankou. Roztavte zbývající olej nebo nakrájejte na tenké plátky, rozetřete na sušenky ve formě.

5

Zahřejte troubu na 180 stupňů. Mísu pečte 30 minut, dokud nezískáte krásnou kůru. Ochlaďte hotový kastrol, rozdělte na porce, podávejte ke stolu. Podle potřeby můžete posypat bylinkami a nalijeme zakysanou smetanou.

Věnujte pozornost

Nahradíte-li máslo zeleninou, můžete vařit libovou kastrol.

Užitečné rady

Kastrol mladé zeleniny je vhodný pro lidi, kteří potřebují šetrnou stravu.

Redakce Choice