Existuje mnoho receptů na výrobu houskových sýrů. Kastrol vyrobený z tvarohu je nejen vydatný, ale také nízkokalorický. Existují recepty na kastrol s jablky, banány, stravou a dalšími. Pokud máte snídani s kastrolem z tvarohu, vaše postava to neublíží a před obědem nebudete chtít jíst.
Vyberte si recept
Dieta kastrol
- nízkotučný tvarohový sýr 500g;
- vejce 4 ks;
- rozinky, ovoce nebo bobule - 100g.
- zakysaná smetana 15% tuku - 50g.
- cukr nebo náhražka cukru.
Smíchejte uvedené ingredience, vložte do pekáče.
Vložte formu do trouby a pečte při 180 g. během 40 minut
Jablečný kastrol s tvarohem.
- Jablka - 300 g;
- Tvaroh - 500 g;
- jedno kuřecí vejce;
- Cukr - 2 lžíce. l;
- Manka - 2 lžíce. lžíce;
- rozinky - 40 g;
V hluboké misce smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu a vejce. Potom porazte výslednou hmotu mixérem nebo šlehačkou.
Připravte jablka: oloupejte je, nakrájejte na malé kousky a rozetřete do tvarohové hmoty. Rozinky jsou vařeny v předstihu - 30 minut před vařením, je třeba nalít vroucí vodu, aby se pára, a také nalít do tvarohu.
Vše důkladně promíchejte.
Formulář namažte máslem, vložte do něj připravenou hmotu a vložte do předehřáté trouby na 20 - 30 minut.