Logo cze.foodlobers.com
Zdravé stravování

Jak pít kozí mléko

Jak pít kozí mléko
Jak pít kozí mléko

Video: Pít či nepít mléko? 2024, Červen

Video: Pít či nepít mléko? 2024, Červen
Anonim

Mléko je první jídlo, které dítě dostane. Ať už je to lidské nebo zvířecí, mléko je pro něj stejně výhodné. Kravské mléko je nejčastěji preferováno díky své příjemně sladké chuti, ale kozí mléko není v žádném případě nižší než jeho nutriční hodnota.

Image

Vyberte si recept

Návod k použití

1

Kozí mléko nezpůsobuje alergické reakce a zažívací potíže. Je indikován i u lidí s peptickým vředem a jinými onemocněními gastrointestinálního traktu, protože lyzozym v něm obsažený má hojivé vlastnosti. Kozí mléko je dobré pro dospělé i děti. Nasycuje tělo bílkovinami, vápníkem, B12 kyselinami, vitamíny, fosforem a železem.

2

Kozí mléko obsahuje snadno stravitelný zdravý tuk, ale v závislosti na období laktace může toto mléko obsahovat velmi velké množství tuku, které negativně ovlivňuje slinivku břišní. Proto je třeba si na kozí mléko zvyknout postupně a pečlivě sledovat jeho pohodu. Přidejte jej do čaje podle chuti nebo zřeďte teplou vodou. Pijte pomalu a v malých doušcích, začněte několikrát týdně a postupně zvyšujte dávku mléka.

3

Postupně zavádějte do výživy malých dětí kozí mléko. Od 6 měsíců věku můžete krmit svou dětskou kaši vařenou v kozím mléku. Mohou být také zředěny suchou směsí umělé výživy u kojenců. Dodržujte dávkování a používejte mléko bez konzervačních látek, což bude pro vaše dítě velmi užitečné. Nepokoušejte se okamžitě kravské mléko nahradit kozím mlékem. Nechť je závislost postupná.

4

Kozí mléko je lepší vařit. Ale pokud máte rádi horké mléko, vypijte ho ihned po vaření.

5

Kozí mléko se dobře hodí k čištění těla toxinů a také k zotavení z peptického vředového onemocnění. Používejte pouze celé kozí mléko, které nebylo uvařeno. Nakrájenou sekanou tráva v lékárně. Vezměte 1 šálku sušené lastury a všijte do gázového sáčku. Na dno třílitrové plechovky dejte tento pytel s umyvadlem. Nalijte to třemi litry séra z jejich kozího mléka. Sklenici zakryjte čistým hadříkem a dejte na 2 týdny na tmavé místo. Během této doby nádobu nepohybujte, poloha a teplota infuze by měla zůstat nezměněna. Hotovou infuzi uložte do chladničky. Pijte to teplý 1/2 šálku 20-30 minut před jídlem po dobu 2 týdnů jako prevence gastrointestinálního traktu a čištění pokožky.

Související článek

Kravské mléko: složení a vlastnosti

Redakce Choice