Koriandr je velmi užitečný pro práci srdce, cévního systému. Salát s koriandrem a sušenkami se vaří neuvěřitelně rychle. Jen pět minut a je připraven neobvyklý, svěží a velmi výživný salát. Pikantní chuť koriandru stimuluje trávicí systém. Salát z koriandru bude určitě oblíbeným pokrmem vaší rodiny.
Vyberte si recept
Budete potřebovat
- - balení sušenek nebo domácí sušenky
- - koriandr - 3 paprsky
- - česnek - 3 stroužky
- - červené fazole ve vlastní šťávě - 1 plechovka
- - majonéza
Návod k použití
1
Salát připravujeme pět minut před podáváním. Koriandr umýt ve studené vodě. Dab s papírovou utěrkou. Jemně nakrájejte. Nakupujeme sušenky v obchodě, nejlépe s chutí česneku. Pokud jste oponentem zakoupených sušenek, můžete je nahradit domácími. Chléb jemně nasekáme, posypeme kořením a sušíme v troubě po dobu pěti minut.
2
Otevřete červené fazole ve vlastní šťávě. Je lepší koupit fazole dobré značky tak, aby byla měkká a něžná. Pokud jsou v rajčatové omáčce fazole, umyjte ji vodou a použijte. Stiskněte 3 stroužky česneku.
3
Smíchejte všechny ingredience a sezónu s majonézou. Salát plníme bezprostředně před podáváním, jinak mohou sušenky namočit. Nezkoušeli jste nic chutnějšího a snadnějšího.