Během období hubnutí chcete jíst nejen zdravé, ale také chutné. Proto lidé, kteří zápasí s nadváhou, se snaží přijít s různými recepty, které pomohou diverzifikovat denní menu. Ale ne všechna nízkokalorická jídla lze jíst na stravě. Krabí tyčinky jsou například povoleny pod jednou stravou a pod jinou, za přísného zákazu.
Vyberte si recept
Krabí tyčinky, co to je?
Bohužel, krabí tyčinky nemají kraby ve svém složení. Tento produkt je vyroben ze surimi - mletých ryb a je nejlevnější. Mořský život je důkladně omyt a zpracován, takže je nádivka bez chuti. Takže ty krabí tyčinky mají atraktivní vzhled a vůni? přidává se k nim glutamát sodný a přidávají se také konzervační látky, aby se prodloužila skladovatelnost. Díky všem přísadám získává mleté maso příjemnou chuť, vůni a vypadá šťavnatě, ale čistě navenek nevypadá jako krabí maso. Pro větší podobnost se na hole nanášejí jasné pruhy.
Po všech manipulacích se získají krabí tyčinky nebo, jak můžete číst na obalu, imitace. Tento produkt samozřejmě není vhodný pro zdravou výživu, protože odborníci na výživu hovoří negativně o průmyslovém jídle. Podle jejich názoru by mělo být z nabídky vyloučeno vše, co je naplněno přísadami a které je v továrně vařeno a zpracováno.
Krabí tyčinky a strava
V krabích tyčích je málo kalorií. Na 100 gramů produktu 73 kcal. Vyplatí se jíst krabí tyčinky při hubnutí? Je velmi obtížné odpovědět jednoznačně, vše záleží na tom, která strava je vybrána. Například, pokud člověk zhubne na počtu kalorií, můžete si na oběd dát několik hůlek. Hlavní věc zde není překročit rychlost příjmu kalorií. Ti lidé, kteří dodržují jakoukoli konkrétní stravu, musíte vypadat konkrétně, povolit a zakázat produkty.
V každém případě, pokud se osoba během stravy rozhodla jíst kraby, doporučuje se před zakoupením produktu prostudovat složení. První místo na seznamu složek by mělo být surimi. Pokud je druhý, měli byste takový produkt opustit, alespoň v něm rozemletý.